Ciao a Tutti!

大きなパニック発作を経験して以来、怖い夢をよくみる時期がありました。

今は元気なんですが、やっぱりちょっと無理したり、自律神経が乱れてると、悪夢率高し…！💦

あとは中々寝付けなかったりとか😓
これも地味にストレスなんですよね〜。

でも不思議なのが、ロマさんにハグとキスしてもらうと、驚くほどすぐ眠れるんです！😲寝付けない時でも、ハグしてもらったままユーラユーラ揺らしてもらったら、即寝💤

ほんとまるで魔法！！😳✨

最初の頃は悪夢とも、眠れない時間とも、ひとりで戦ってたんですが、それに気付いたロマさんが「いつでも僕を起こしなさい」て言ってくれて、そこから甘えてみたのが始まりです。

ロマさんは、最初から不思議とどうすればいいか分かってた感じでした…不思議！
そして「私いつ寝たの！？」て、朝起きてびっくりでした…不思議！

そして、後から知ったのですが…。

⬇︎ハグで「幸せホルモン」なるものが、人間の脳で分泌されるそうです！


これのおかげだったのか〜、納得！

最近は元気だから、悪夢をみることはもうほとんどないけれど、ロマさんが隣で寝ていてくれるだけで本当に安心します😌 ✨