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Ciao a Tutti!

カナダウィーク第6日目! 数年前にパニック発作でダウンした時、たくさんの方々から励ましと共にもらったアドバイスが「ヨガやるといいよ!」でした🧘‍♀️

バンクーバーではヨガが大人気で、街中ではヨガパンツで歩く人も多く見かけます。
(初めて見たときは、お姉様方のお尻が心配でしたが、じきに慣れました笑)

それゆえヨガスタジオの数も多く、選ぶ時に「どこがいいの?💦」となったので、今回私が行ってみてよかったヨガスタジオをご紹介します!😊

せっかくヨガを始めるなら、しっかり汗もかけるホットヨガに挑戦してみよう...という事で見つけたのが、このOxygen Yoga & Fitnessでした。

通えるロケーションの選択数が多く、その時々の都合によって職場から近い場所、もしくは自宅から近い場所...など使い分けて通いやすいのが個人的にはグー!🙆🏻‍♀️✨

各ロケーション、各クラス毎に違う先生がいらっしゃるので、色々な種類のヨガを習えるのも魅力です🧘‍♀️

漫画に登場しているのはその一部の、私のお気に入りの先生方です☺️
私はほとんどこの三人の先生のクラスを取ってました。

ちなみに美声の先生はCDも出している本物のシンガーらしく、「東京のラジオでも曲流れたんだよー!」と笑顔で教えてくれました😳✨親日家で、レッスンに行く度にハグと日本語で挨拶してくれたり、いつも笑顔で話しかけてくれて嬉しかったのを覚えています。

受付のお姉さん含め、先生方皆とてもフレンドリーで良い印象でした!パニック発作にも効いているのかな?と思える小さな変化も見られて、それも嬉しかったです👍

ただ、このスタジオに通っていたのは数年前のことなので、三人とも今もまだこのスタジオにいらっしゃるのかは、残念ながらちょっと分からないんですが…💦(コロナもありましたしね…😢)

もしパニック発作で悩んでる方や「バンクーバーで何か新しいこと始めたいな〜」と思っている方がいらっしゃるなら、ホットヨガとってもオススメですよ🙌

 ⬇︎ここのホットヨガクラスで「なるほどなあ」と思った話


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